For litt siden kom kreften dundrende ned i hodet på meg. Som et takras. Utløst av ord holdt de på å begrave meg levende. Ord slo sprekker i den harde fasaden. Grunnmuren knaket og ristet. Veggene skalv og slo sprekker. Fasaden, som egentlig skulle være sterk og ulastelig, skalv på sine grunnvoller. Det føltes som …
“Ække interessert” er svaret jeg får. Slik begynner en lang dialog med min indre kritiker. Hodet er tomt for ideer. Skrivesperra er et faktum… Fortvilet spør jeg for ørtende gang hvorfor de små grå ikke vil være med på ordleken. Jeg sitter med fingrene på tastaturet uten å få ned et eneste ord. Ikke en …
Fatigue i seg selv er ille nok, men når det rammer hjernen er det virkelig skremmende. Jeg merket det først og fremt da korttidsminnet sviktet. Jeg var ikke i stand til å tenke klart, konsentrasjonen sviktet og jeg fikk problemer med å finne de rette ordene. Jeg merket også at jeg ble ekstremt lydsensitiv. Hjernen …
Psykisk helse er viktig for alle, og den må vi ta godt vare på. Noe jeg ikke gjorde. Stort arbeidspress på jobben førte til slutt til at jeg ble utbrent, fikk konsentrasjonsvansker og følte at jeg gikk i en evig hjernetåke av stress og depresjon. Jeg ignorerte alle faresignaler som kroppen prøvde å gi meg. …
